Qu’est ce que l’hypnose thérapeutique
Avant tout l'hypnose est un mode relationnel...
Le processus hypnotique qui est dynamique permet de changer sa perception de la réalité en faisant appel à la force de son imagination. Grâce à la transe hypnotique, il va ainsi trouver des solutions aux problèmes physiques et psychiques qui l'affectent.
Lors de l'état de transe (légère), vous serez plongé dans un état non ordinaire pour vous permettre de porter l'attention à l'intérieur.. Pour ainsi dire, c'est un état facilité pour aller chercher des ressources en soi et aller vers le mieux être.
Pourquoi choisir cette approche ?
Avec l'hypnose, le corps est plus à même de se détendre, le mental de réduire les résistances. L'hypnose fait intervenir l'imaginaire et invite à la créativité, ce qui peut amener à vivre des expériences intérieures profondes et transformatrices.
Peux-on être contrôlé avec l'hypnose ?
EN aucun cas vous perdez votre libre arbitre durant une séance d'hypnose, les suggestions faites respecte votre écologie personnelle, ce n'est ni une solution magique, ni un médicament. vous êtes en tout temps lucide ce n'est pas de l'hypnose de spectacle.
Indications
L'hypnose contribue à l'amélioration du bien-être,
avec un effet dès la première séance
Angoisse / Anxiété / Stress - Confiance en Soi / Estime de Soi / Image de Soi - Objectifs de Vie - Blocages / Peurs - - Traumatismes / Phobies - Allergies - Connaissance de Soi / Identité - Relationnel / Lien / Deuil - Famille /Transgénérationnel - Blessures émotionnelles - Passages / Étapes de Vie - Recherche de sens / Spiritualité / Expériences Transpersonnels - Addiction tabac et alimentation - Douleurs -
préparations aux actes médicaux
Thérapies brèves
outils pouvant être inclus aux séances d'hypnose
Emotional Freedom Technic (EFT)
Cette technique est apparentée à la médecine traditionnelle chinoise. Il s'agit de stimuler des points bien précis du corps (méridiens) à l'aide du taping. Ce procédé permet aux émotions d'être libérées et mieux vécues par le patient dans des situations d'anxiété, d'angoisses ou de peurs...
Coaching
Certifiée coach professionnel et personnel, je vous guide également dans vos objectifs de vie par des questionnements, des exercices et un travail personnel. Ce cheminement est inclus dans les séances d'hypnose pour permettre un meilleur travail d'intégration.
Programmation neuro-linguistique (PNL)
C'est un outil qui permet de changer la perception des choses et de modifier ses propres croyances. Tout comme l'hypnose, la PNL soutient que tout être humain possède ses propres ressources pour aller mieux. Le travail se fait au travers de séries d'exercices établis.
PREMIERE EXPERIENCE
L'hypnose vous appelle mais vous avez des questions qui vous empêchent d'oser franchir le cap. Un premier contact vous facilitera l' approche et vous bénéficiez d'un entretien de 15 minutes gratuit par téléphone
Après la séance, je vous recommande de prendre 10 minutes afin d'intégrer l'expérience : respirer un bol d'air en nature, méditer sur un banc, prendre des notes sur les idées et pensées qui vous viennent à l'esprit.
Une fois sorti de l'état d'hypnose, vous êtes tout à fait capable de reprendre vos activités habituelles je reste à disposition après la séance dans les 48h si urgences en lien avec votre ressenti.
visioconférence ou présentiel
(non remboursé par les caisses maladies)
