L'ATELIER DES MUSES
Habiter son corps, écouter l’écho de sa matrice
« L’œuf est un appel, il arrive dans la vie d’une femme quand elle est prête. »
L’Atelier des Muses est un espace entre femmes consacré à la conscience du corps, du bassin et de l’intimité féminine.
Je ne vous invite pas à suivre un idéal du féminin ou un chemin déjà tracé. Je vous propose un espace pour ralentir, écouter ce qui se vit en vous et avancer à votre propre rythme, au fil des différentes étapes de votre vie.
Une initiation à la pratique de l’œuf de Jade
Au cœur de l’atelier, je transmets les bases d’une pratique consciente de l’œuf de Jade, dans une approche de prévention, de conscience corporelle et de santé intégrative.
Nous apprenons à porter notre attention sur le bassin et le périnée, à développer les sensations corporelles et à créer une relation plus consciente avec cette partie intime de soi.
L’atelier se déroule dans un cadre respectueux et sécurisant. Il n’y a ni nudité ni pratique sexuelle en groupe.
Un voyage intérieur
La pratique corporelle est accompagnée de temps d’échange et d’un voyage introspectif guidé par ma voix, pour rencontrer autrement son corps, son histoire et sa manière d’habiter sa féminité.
Le lien à la mère, la maternité ou la non-maternité, les cycles, les transformations du corps, la lignée et les passages de vie peuvent naturellement trouver leur place dans cet espace.
Il ne s’agit pas de définir ce qu’est « être une femme », mais de permettre à chacune de découvrir son propre langage intérieur.
Pour qui ?
L’Atelier des Muses accueille les femmes dans la diversité de leurs histoires et de leurs parcours : désir d’enfant, maternité, choix de ne pas devenir mère, parcours de procréation, fausse couche ou deuil périnatal, ménopause, absence d’utérus, période de transition ou simplement désir de retrouver une relation plus consciente avec son corps.
Quelle que soit l’étape que vous traversez, vous êtes la bienvenue.
Lieux de pratique
My Shala
Accueillir et transmettre
J'ai beaucoup de gratitude pour l'initiation à l'œuf de yoni que j'ai vécu avec Stéphanie. Je me suis sentie en confiance, en sécurité. Stéphanie est une femme généreuse qui transmet avec amour et bienveillance.
EMILIE