Journal Créatif
Journal du deuil®
Le Journal de deuil, inspiré de l'approche de Nathalie Hanot, est un espace créatif pour accompagner les différentes formes de perte et les passages de vie : décès d'un proche, séparation, changement important, perte d'un projet ou transition identitaire.
À travers l'écriture, le collage, le dessin et différentes propositions créatives, le journal permet de déposer ce qui est vécu, donner une forme aux émotions et avancer à son propre rythme dans le processus de deuil.
Je vous accompagne dans cette exploration en séance individuelle ou en groupe, dans un cadre bienveillant où aucune compétence artistique n'est nécessaire. Il ne s'agit pas de « faire du beau », mais de laisser émerger ce qui demande à être exprimé et transformé.
Un temps pour traverser la perte, honorer ce qui a été et, peu à peu, retrouver du mouvement dans sa vie.
"Ophélie," John Everett Millais
TOTEM COUPLE
Souvent ce n'est pas un manque d'amour mais un manque de clareté.
Poser des mots, un trait, une couleur : le journal créatif ouvre un espace où les émotions difficiles à dire trouvent enfin leur chemin.
Il aide à ralentir, à s'ancrer dans l'instant, et à observer son propre cheminement au fil des pages.
Un espace intime, sans jugement, où tout peut être accueilli. Revisiter, honorer ou dissoudre la relation.
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Séances individuelles
accompagnement
2x 4h ou 4x 2h
Séances en groupe
séances de 6 personnes max. sur un weekend
Lieux de pratique
En individuel — au cabinet
Un espace intime et personnalisé pour explorer votre créativité à votre rythme. Les ateliers individuels se déroulent au cabinet et s’adaptent à votre cheminement, vos besoins et ce que vous traversez dans l’instant.
En groupe — dans un espace créatif
Les ateliers en groupe prennent place dans des espaces créatifs externes, choisis selon les rencontres et les projets. Un cadre convivial pour créer, expérimenter, partager et se laisser inspirer par la dynamique du groupe.